Çay həqiqətən yuxuya getməyimizə mane olur və gecə istirahətimizin keyfiyyətini pisləşdirir? Bir çoxları axşam, xüsusən

Elmi araşdırmalar enerji içkilərinin həddindən artıq qəbulunun sağlamlığa olduqca mənfi təsir etdiyini ortaya çıxarıb.

Qəhvə həvəskarları onu içdikdən sonra istədiklərinin əksini yaşaya bilərlər. Qəhvə canlandırıcı təsiri olan bir içkidir

...Çoxları üçün səhər bir fincan isti çay və ya qəhvə olmadan ağlasığmazdır. Bu, mərkəzi sinir sistemini aktivləşdirən

Qəhvə səhər istehlak edildikdə bədəni oyandırmaq funksiyasını yerinə yetirir. Bunun səbəbi gecə yatarkən qan təzyiqinin